신경끄기 육아

1. Part01 ‘선택적 무시’란

‘선택적 무시’란 아이가 특정 행동을 할 때 그 행동에 대해 반응하지 않거나 무시하는 방식을 말한다. 이는 아이의 행동 중 부모가 원하지 않는 행동을 감소시키기 위한 방법으로 활용된다. 선택적 무시는 부모가 아이의 행동을 모두 다 반응하지 않고, 오히려 아이의 긍정적인 행동에 집중함으로써 아이에게 원하는 행동을 강화하는 데 중점을 둔다. 보통 아이들은 관심을 받기 위해 다양한 행동을 하게 된다. 때로는 긍정적인 행동뿐만 아니라 부정적인 행동이나 정서적 표현을 통해서도 관심을 끌고자 한다. 예를 들어, 아이가 장난감이나 책을 무작위로 던져서 부모의 반응을 이끌어내려 할 때, 부모가 그 행동에 반응을 보이지 않으면 아이는 자연스레 그러한 행동을 덜 하게 된다. 이처럼 선택적 무시는 아이가 원하는 반응을 이끌어낼 수 있는 행동을 인식하게 해 주며, 부모가 주의를 기울여야 할 행동과 그럴 필요가 없는 행동을 구분짓는 데 도움을 준다. 아이에게 선택적 무시는 단순히 부모의 태도에서 비롯된다. 예를 들어, 아이가 소리를 지르거나 울며 주목을 받으려는 행동을 할 때, 부모가 그 행동에 대해 반응을 하지 않…