자기 자신 혹은 주변 사람들 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고 1. 해당사례의 표적문제에 대해 사정한 내용을 제시한 후 2. 계약서에 포함되어야

Ⅰ. 서론

과제중심모델(Task-Centered Model)은 클라이언트가 직면한 문제를 구체적으로 정의하고, 이를 해결하기 위한 목표와 행동 계획을 수립하는 구조적인 접근법이다. 이 모델은 클라이언트 중심의 개입을 통해 개인의 문제 해결 능력을 극대화하고, 실제적인 변화로 이어지도록 돕기 위한 것이다. 본 사례에서는 나 자신을 대상으로, 최근의 불안감과 우울감이라는 두 가지 표적 문제를 해결하기 위한 개입을 설정하고자 한다. 이번 개입의 목적은 자신에게 주어진 스트레스와 불안의 원인을 규명하고, 이를 충분히 이해한 후 실천 가능한 해결 방안을 찾는 것이다. 첫 번째로, 사정 내용에서는 불안과 우울감의 구체적인 원인을 밝혀내기 위해 개인적인 상황과 생활 패턴을 면밀히 검토해야 한다. 나는 직장에서의 과중한 업무와 그로 인한 시간적 압박이 주요 요인으로 작용하고 있음을 확인했다. 또한, 사회적 연결이 부족해지고, 대인 관계에서 발생하는 갈등이 우울감을 더욱 증폭시키고 있다는 것을 깨달았다. 이를 바탕으로, 자신이 느끼는 감정과 생각의 패턴을 분석하고, 해결하고자 하는 문제의 우선순위를 정할 필요가 있다. 이는 과제중심모델의 기초적…