간호사 심리적 안녕 증진 위한 스트레스 관리 전략 연구

1. 서론

간호 현장의 고유한 특성상 간호사들은 높은 수준의 스트레스에 지속적으로 노출되어 있다. 생명과 직결되는 중대한 업무 특성상 막중한 책임감을 느끼며, 장시간 노동과 끊임없는 감정노동은 심리적 부담으로 이어진다. 환자의 상태 변화에 대한 긴장감, 예측 불가능한 상황 발생에 따른 불안감, 그리고 잦은 야간 근무 등은 간호사들의 심리적 안녕에 심각한 위협이 된다. 높은 업무 강도는 업무 효율 저하를 초래하고, 결국 환자 안전 및 의료 서비스 질 저하로 이어지는 악순환을 야기한다. 더 나아가 만성적인 스트레스는 간호사 개인의 삶의 질 저하, 소진, 높은 이직률로 나타나 의료 시스템 전반의 불안정성을 심화시키는 주요 원인이 된다. 이러한 심각성을 고려하여 간호사의 심리적 안녕 증진을 위한 효과적인 스트레스 관리 전략을 탐색하고, 그 실효성을 검증하는 것은 시급한 과제이다. 본 연구는 간호사들이 직면하는 현실적인 어려움을 고려하여 실제 현장에서 적용 가능한 실질적인 스트레스 관리 전략에 초점을 맞추어 진행된다. 특히, 단순히 이론적인 전략 제시에 그치지 않고, 간호사들의 경험과 실제 적용 가능성을 중심으…