자신의 중학교 3학년 또는 16세 시기 기준으로 자신을 중심으로 생태도를 작성하고 생태도를 기반으로 자신이 변화해야 할 영역이나 과제는 무엇인지 작성하시오

1. 서론

인간은 다양한 환경체계와 상호작용을 하며 성장하는 존재이며, 특히 청소년기는 신체적 변화와 함께 심리적, 사회적 정체성이 형성되는 중요한 시기이다. 생태도(Ecomap)는 개인이 속한 환경체계 속에서 어떤 영향을 받고 있는지 시각화하는 도구로, 자신을 둘러싼 관계망을 이해하고, 삶의 흐름 속에서 변화의 방향성을 탐색하는 데 효과적이다. 본 글에서는 중학교 3학년(또는 16세) 당시의 나를 중심으로 생태도를 구성하고, 그에 기반한 변화과제와 해결 방향을 분석해보고자 한다.

2. 중학교 3학년 당시의 생태도 구성

2.1 개인(자기 자신)
내성적이고 감정 표현이 서툴렀음
성적은 상위권이었지만 진로에 대한 명확한 목표 없음
불확실한 미래에 대한 불안 존재
감정 기복이 심하고 때때로 우울감 경험

2.2 가족체계
부모: 성적과 진로에 대해 기대가 컸으나 대화는 부족
형제자매: 나보다 두 살 어린 동생과는 잦은 갈등 있었음
정서적 지지보다는 기능적 관심(학업, 식사 등)에 치중

2.3 학교체계
담임교사와의 관계는 무난했으나 큰 정서적 유대감은 없음
수업 내용에는 흥미 있었으나 발표나 토론에는 참여가 소극적
…