말센스 서평 (셀레스트 헤들리)

말센스 서평 (셀레스트 헤들리) 대학교 2학년이던 시절, 나는 인간관계에 대한 고민이 깊어졌다. 특히 소통의 어려움은 나를 끊임없이 괴롭혔고, 주변 친구들과의 관계에서도 갈등이 잦아졌다. 그러던 중 우연히 서점에서 `말센스`라는 책을 발견했고, 제목만으로도 나의 고민과 딱 맞아떨어진다는 느낌을 받아 바로 구매해서 읽기 시작했다. 책을 통해 나의 부족한 부분을 채우고 더 나은 관계를 맺을 수 있기를 기대하며 흥미진진하게 책장을 넘겼다. 책은 저자 셀레스트 헤들리가 자신의 경험과 심리학적 지식을 바탕으로 효과적인 소통 전략을 제시하고 있다. 단순히 말하는 기술만을 가르치는 것이 아니라, 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 방법, 적절한 경계 설정을 통해 건강한 관계를 유지하는 방법, 비폭력적인 의사소통을 실천하는 방법 등 다양한 측면을 폭넓게 다루고 있다. 특히 기억에 남는 부분은 `능동적 경청`의 중요성을 강조하는 부분이다. 저자는 상대방의 말에 ...