재난경험자의 심리적 반응 및 상담지침 이해 ppt

01. 재난 경험자의 스트레스 반응

재난 경험자는 다양한 심리적 스트레스 반응을 겪는다. 이러한 반응은 개인의 심리적 특성, 재난의 종류, 재난 경험의 강도와 지속 시간 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있다. 재난 상황에서 경험하는 혼란과 두려움은 사후의 심리적 고통으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 PTSD, 우울증, 불안감 등의 정신건강 문제를 유발할 수 있다. 재난 경험 후 즉각적으로 나타나는 심리적 반응 중 하나는 충격적 반응이다. 사람들이 재난 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 혼란은 어떤 극단적인 상황에서도 보편적이다. 이 과정에서 사람들은 현실을 부정하거나, 감정을 억제하려고 하는 경향을 보인다. 이러한 초기 형태의 충격 반응은 시간이 지나면서 다양한 형태로 변화하게 되며, 순간의 기억이 뇌 속에 깊이 새겨져 지속적인 스트레스 요인이 될 수 있다. 또한 재난 경험자들은 회피 반응을 자주 보인다. 이는 재난 경험을 떠올리거나 관련된 상황에 노출되는 것을 피하려는 심리적 메커니즘이다. 회피하는 태도는 단기적으로는 안도감을 줄 수 있지만, 궁극적으로는 고통스러운 기억이나 감정을 해결하지 않은 채로 방치하게 되는 결과를 초…