마셜 골드스미스 트리거 Triggers 서평 (마셜 골드스미스)

마셜 골드스미스 트리거 Triggers 서평 (마셜 골드스미스) 대학교 2학년 때, 심리학 수업에서 인간 행동의 패턴과 동기를 분석하는 과제를 맡게 되면서 ‘트리거’라는 책을 접하게 되었다. 당시 나는 단순히 행동의 결과만을 분석하는 데 그치지 않고, 그 행동을 유발하는 근본적인 원인, 즉 트리거를 파악하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 이러한 깨달음은 골드스미스의 ‘트리거’가 나에게 꼭 필요한 책이라는 확신을 심어주었다. 단순히 심리학적 지식을 쌓는 것 이상으로, 내 삶의 여러 측면에서 발생하는 문제들을 해결하고, 더 나아가 타인과의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것이라고 생각했다. 책을 읽으면서 내가 무의식적으로 했던 행동들과 그 뒤에 숨겨진 트리거들을 발견하면서 자기 성찰의 중요성을 새삼 느꼈다. 특히, 중요한 결정을 내리기 전에 나의 감정 상태와 주변 환경을 꼼꼼하게 분석해야 한다는 점을 배우게 되었다. 책은 다양한 인간 행동의 유발 요인, ...