((강추자료A＋)) 코로나19 우울증 극복 직원힐링 프로그램(다가치 차차차) 행사진행 사례 - 운동경기 프로그램 기획, 참가신청서

1. 프로그램 개요

본 프로그램은 코로나19로 인해 우울감과 스트레스에 시달리는 직장인들의 정신적 건강 회복과 직무 만족도 향상을 목적으로 기획된 직원힐링 프로그램이다. 특히, ‘다가치 차차차’라는 이름으로 진행되며, 코로나19 팬데믹 기간 동안 급격히 증가한 우울증과 스트레스 지수에 대응하여 직장 내 심리적 안정과 소통 강화를 목표로 한다. 전국의 50개 기업, 약 3,000명의 직장인들이 참여하며, 프로그램의 핵심 내용은 신체 활동을 통한 스트레스 해소와 집단 상담으로 구성되어 있다. 참여 대상은 만 20세 이상 50세 미만인 정규직 직원이며, 프로그램은 총 8주간 주 2회 1시간씩 진행된다. 프로그램 참여 전 사전 설문조사 결과, 응답자의 65%가 코로나19 이후 우울감과 불안이 지속적으로 증가했다고 답했으며, 이 중 45%는 일상생활에 영향을 받을 정도의 우울증상 경험이 있다고 응답했다. 따라서, 프로그램은 운동경기를 활용한 체력 증진과 심리치료 전문가와의 심리집단 상담, 개별상담 등을 병행하여 심리적 안정과 자존감 회복을 도모한다. 특히, 운동경기 프로그램은 걷기, 뛰기, 간단한 모바일 기반 체력 체크 게임 등으로 구성하여 직장인…