본문/내용
1. 서론
코로나19 팬데믹은 2020년 한 해 동안 세계 전반에 커다란 영향을 미쳤으며, 나 역시 그 변화에서 예외가 아니었다. 하루하루의 일상은 이전과는 전혀 달라졌고, 많은 부분에서 적응과 재고가 필요하게 되었다. 우선, 나의 생활 패턴이 크게 변화하였다. 처음에는 온라인 수업과 재택근무가 주를 이루게 되었고, 이는 자연스럽게 학교와 회사에 출근하는 대신 집에서 일하거나 공부하는 습관으로 이어졌다. 2020년 초 수업은 대부분 온라인으로 전환되었고, 하루에도 수십 번씩 마스크를 착용하며 외출하는 일이 늘었다. 통계자료에 따르면 2020년 한 해 동안 국내 온라인 강의 수강 인원은 전년 대비 150% 이상 증가하였으며, 재택근무 비율도 20%에서 50%까지 급증하였다. 나 역시 재택근무를 통해 출퇴근 시간이 사라지고 가족과 함께하는 시간이 늘었지만, 동시에 외로움과 소통의 어려움도 경험하였다. 또한, 사회적 거리두기 정책과 방역 수칙이 일상생활을 지배하면서 나의 여가 활동이 현저히 줄어들었다. 예를 들면, 친구들과의 모임이나 영화관, 카페 방문이 제한되면서 집에서의 시간은 늘어났으며, 이로 인해 정신적으로도 피로를 느끼는 일이 잦아졌…