(심리학에게 묻다) 교재와 영상강의 10장의 `삶의 폭풍 지나가기` 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인~

1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 정의

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 극심한 외상적 사건을 경험한 후 나타나는 정신 건강 장애이다. 심리학적 정의에 따르면, PTSD는 생명이나 신체적 손실을 초래하는 사건을 직간접적으로 경험하거나 목격한 후에 발생하며, 개인에게 지속적인 불안, 공포, 혼란, 악몽, 회상, 신체적 반응 등의 증상들이 만성적으로 나타나는 상태를 의미한다. PTSD는 주로 군인, 자연재해 피해자, 성적 혹은 신체적 폭력의 희생자 등 극심한 외상 사건을 경험한 집단에서 흔히 나타나며, 경험자가 자신의 안전에 대한 위협을 느끼는 상황에서 증상이 발생한다.

전 세계적으로 PTSD의 유병률은 상당히 높으며, 미국에서는 성인 인구의 약 6~7%가 일생 동안 한 번 이상 PTSD를 경험하는 것으로 보고된다. 한국에서도 외상 사건들이 증가함에 따라 관련 통계를 조사하는 연구들이 활발히 이루어지고 있는데, 2xxx년 한국트라우마환자 연구에 따르면, 전체 외상 경험자 중 약 10%가 PTSD로 진단될 가능성이 있다. 특히 군 복무 경험자 또는 군사작전 후유증 환자에서는 PTSD 유병률이 20%를 넘는 경우도 있다. PTSD는 특정 사건이 종료된 이후에도 증…