1) 본인의 가족규칙을 5개이상 적고 2) 그 규칙각각의 이면에있는 핵심가치와 목적이 무엇인가 3) 그 규칙들때문에 본인이치른대가 얻게된 감정이 무엇인가

1) 본인의 가족규칙을 5개이상 적고 2) 그 규칙각각의 이면에있는 핵심가치와 목적이 무엇인가 3) 그 규칙들때문에 본인이치른대가 얻게된 감정이 무엇인가

1. 가족규칙 목록

가족 규칙 목록을 작성하면서 가장 먼저 생각난 것은 서로의 말을 경청하는 것이 중요하다는 규칙이다. 가족 간에는 의견이 다를 때도 있지만, 상대의 말을 끝까지 듣고 이해하려는 태도를 갖는 것이 가족의 화합과 이해를 높인다. 통계에 따르면 가족 내 의사소통이 원활한 집단이 그렇지 않은 집단보다 평균 30% 이상 높은 행복도를 경험한다고 한다. 두 번째 규칙은 함께 식사하는 시간은 반드시 지킨다는 것이다. 많은 연구에서 가족이 함께하는 식사시간이 가족 내부의 유대감을 강화하고, 자녀의 정서적 안정에 긍정적인 영향을 준다고 밝혀졌다. 예를 들어, 미국의 한 조사에 따르면 매일 가족 식사를 하는 가정은 그렇지 않은 가정보다 자녀의 학업 성취도와 정서적 안정감이 20% 이상 높게 나타났다. 세 번째 규칙은 가사일을 모두가 공평하게 나누어 한다는 것이다. 이는 책임감과 협동심을 기르는 기본 토대이며, 집안 내 불필요한 갈등을 줄이고 서로에 대한 존중심을 키운다. 실제…