본문/내용
1. 서론
한국은 2023년 기준으로 전체 인구의 약 17.5%에 해당하는 65세 이상 노인 인구가 존재하며, 100세 시대를 맞이하여 고령화는 더욱 가속화되고 있다. 이러한 인구 구조 변화는 단순한 수치상의 변화뿐만 아니라 중·노년기의 삶의 질과 건강, 사회적 역할 등 전반적인 삶의 양상을 재정립하는 중요한 계기를 마련하였다. 중·노년기는 생물학적, 심리적, 사회적 측면에서 다양한 특징을 지니는데, 신체적 건강 상태의 변화와 함께 치매, 만성질환의 유병률이 높아지고 있으며, 특히 65세 이상 노인 중 30% 이상이 만성질환을 앓고 있는 것으로 보고되고 있다. 더불어 심리적 측면에서는 은퇴 후 소외감이나 정체성 위기, 우울증 등의 정신적 문제도 상당히 증가하는 추세이다. 사회적 역할 측면에서는 자녀 양육과 부양 책임이 줄어들면서 빈곤이나 경제적 불안, 그리고 사회적 고립 현상도 심화되고 있다. 이에 따라 중·노년기에는 자기 개발과 건강 관리, 사회적 연결망 강화를 통한 삶의 만족도 향상이 중요한 과제로 부상하고 있다. 동시에 전통적 가정 내 역할이 변화하며, 100세 시대를 맞아 장수와 건강한 노년을 위해 개인의 노후 준비 수준…