4주 1강에서 정신역동 상담에 대해 학습했습니다. 정신역동 상담이론은 본능이론, 불안이론, 방어기제 등의 주요개념 (1)

1. 정신역동 상담이론 개요

정신역동 상담이론은 인간의 심리적 문제와 행동이 과거의 경험과 무의식적인 동기, 내면의 갈등에서 비롯된다고 보는 심리치료 방법이다. 본능이론은 인간 내면에 존재하는 본능적 충동, 특히 성적 충동과 공격적 충동이 행동과 감정을 형성한다고 설명한다. 예를 들어, 어떤 내담자가 반복적으로 분노를 표출하는 경우, 그는 무의식중에 억누른 공격적 충동이 내면에 잠재되어 있기 때문이다. 불안이론은 내적 갈등이 해결되지 않을 때 발생하는 불안이 정신적 고통의 주요 원인임을 강조한다. 불안이 계속되면 무의식은 이를 방어하기 위해 무의식적 방어기제들을 활성화시키게 되며, 이로 인해 부적응적 행동이나 감정이 나타난다. 방어기제는 현실을 왜곡하거나 회피하는 방식을 통해 내적 갈등을 완화하려는 역할을 한다. 예를 들어, 책임감이 큰 상황에서 회피하거나 부정을 통해 자기 방어를 하는 행동이 그것이다. 통계자료에 의하면, 정신적 문제를 겪는 성인 중 약 60%가 무의식적 방어기제 사용으로 인한 증상으로 상담을 받는 것으로 나타나 있다. 정신역동 상담은 이러한 무의식적 구조와 내부 갈등을 이해하고 해소하는 데 중점…