5주차에서 과제중심모델의 개념, 개입과정, 계약서에 대한 내용을 학습했습

1. 과제중심모델의 개념

과제중심모델은 개인이나 집단이 직면한 구체적 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘 상담 및 치료 접근법이다. 이 모델은 문제 그 자체보다 문제 해결의 가능성에 집중하며, 변화와 목표 달성을 중심으로 진행된다. 과제중심모델은 1990년대 초반에 스티븐 크레인과 의사 윌리엄 R. 커리 등이 개발하였다. 이 모델은 주로 단기적이고 실용적인 접근을 통해 고객이 스스로 해결책을 찾도록 돕는 데 목표를 둔다. 상담 과정에서 고객이 갖고 있는 문제를 구체적으로 정의하고, 이를 해결하는 데 필요한 구체적 행동 과제를 설정하는 것이 특징이다. 예를 들어, 우울증을 겪는 내담자가 일상생활에서 소극적인 행동을 보인다면, 상담자는 내담자에게 매일 10분간 산책하기라는 작은 과제를 부여하여 행동 변화를 유도한다. 이러한 구체적 과제 수행을 통해 내담자는 자신감과 자기 효능감을 높일 수 있다. 통계에 따르면, 과제중심모델은 단기 상담에서 80% 이상이 고객의 만족도를 보였으며, 치료 효과도 일반적 상담보다 높게 나타난다는 연구 결과도 있다. 또한, 이 모델은 학생 상담에서도 효과적임이 입증되어, 학업 성취도가 낮거나 사회적 문제를 …