A＋보장] 학습자 본인의 경험중 건강하고자 하여 어떠한 실천을 한 경우 또는 건강에 대한 특정한 신념과태도를 기반으로 건강행위를 결정한경우가있다면 건강신념모델

1. 건강신념모델 개요

건강신념모델(Health Belief Model, HBM)은 개인이 건강행위를 선택하는 데 영향을 미치는 인지적 요인들을 설명하기 위해 개발된 이론이다. 이 모델은 1950년대 미국 공중보건학자들이 주로 예방접종과 건강검진 등의 건강행위 촉진을 위해 설계하였다. 건강신념모델은 개인이 건강에 대해 갖는 신념이 건강행위 결정에 핵심적인 역할을 한다고 가정한다. 주요 구성요소는 먼저, 개인이 자신이 특정 질병에 걸릴 위험이 있다고 인식하는 ‘감지된 위험’(perceived susceptibility)이다. 예를 들어, 40대 이상의 성인 중 흡연자가 폐암에 걸릴 위험을 높게 인식한다면 예방적 금연 행동을 취할 가능성이 높아진다. 다음으로, 해당 질병이나 문제의 심각성을 인지하는 ‘감지된 심각성’(perceived severity)이 중요한데, 건강에 대한 통계자료를 보면 담배 흡연이 80% 이상의 폐암 사망 원인임이 밝혀지고 있다. 또한, 특정 행동을 통해 위험을 줄일 수 있다는 신념인 ‘행동의 유효성’(perceived benefits), 즉 금연, 운동 등으로 건강을 증진할 수 있다는 확신도 영향을 준다. 반면, 행동을 하는 데 있어서 장애물이나 비용을 인지하는 ‘행동의 …