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1. 소개
타이거 넛츠, 또는 지구 알몬드로 알려진 이 채소의 보통명은 체페(Cyperus esculentus)입니다. 이 식물은 특히 스페인의 발렌시아 지역에서 매우 인기가 있으며, 호르차타(Horchata)라는 음료의 주요 원료로 사용됩니다. 체페는 열대 및 온대 지역에서 자라는 다년생 초본 식물로, 얕은 물이나 습한 환경에서 잘 자랍니다.
체페는 고대 이집트에서 처음 발견되었으며, 당시에는 고급 식량으로 여겨졌습니다. 유럽 전역으로 퍼지기 전에는 북아프리카와 중동을 통해 전파되었습니다. 현재는 아메리카와 오스트레일리아를 포함한 여러 대륙에서 재배되고 있습니다.
이 식물의 뿌리에서 나는 작은 감자 같은 구근은 견과류 비슷한 맛이 나며, 주로 생으로 섭취하거나 말려서 사용합니다. 체페의 잎과 줄기는 덩굴성으로, 수면 위로 길게 자라며 물가나 습한 토양에서 흔히 발견됩니다.
체페를 재배할 때는 풍부한 물 공급이 필수적입니다. 이 식물은 물이 잘 빠지는 토양에서 최적의 성장을 보이며, 일반적으로 씨앗을 심어 번식시킵니다. 겨울에는 구근을 파내어 저장하고, 봄에 다시 심어 재배합니다.
영양학적으로 체페는 오메가-9 지방산, 비타민 E 및 미네…