[태권도 고단자 논술 5,000원] 태권도 승단연한에 따른 단별 교육과정에 대해 논하시오.

1. 태권도 수련의 가치


태권도는 신체와 정신을 단련하여 바람직한 인간으로 발전할 수 있도록 하며, 사회 속에서 원만한 생활을 할 수 있도록 도우며 이는 곧 인격 완성을 목표로 하여 인간의 삶이 더욱 견고하고 단단하게 될 수 있도록 도와주는 역할을 한다(강명국, 2009). 수련을 통해 정서적 불안감 혹은 스트레스를 해소할 수 있으며 인내력을 키울 수 있는데, 이러한 태권도 수련은 신체 및 정신, 정서적 수양을 얻고, 자신의 신체기관 발달로 체력을 증진하고 강화할 수 있으며, 태권도의 기술에 대해 이해하고 이를 습득하여 응용할 수 있고, 사회성과 정서적 발달을 강화하는 것에 목적을 두고 있다(송지효, 2008).
구체적으로 태권도 수련의 신체적 효과는 신체의 단편적인 부분만 활용하는 것이 아니라 우리 몸 전체를 활용함으로써 다양한 동작을 수행하기 위해 조화로운 기능을 요구하고, 근육과 관절을 사용한 신속정확성을 기반으로 순발력과 유연성, 근력, 지구력 등을 배양할 수 있으며 심폐기능 또한 촉진시킬 수 있다(이강규, 2007). 또한 상대를 압도하는 순간적인 지적 활동으로 신경계와 뇌의 지적 판단력, 응용력을 기를 수 있다(강명국…