정서심리학 분노와 관련된 문제와 분노의 조절 일반적으로 분노를 일으키는 원인과 상황을 기술하고, 자신이나 우리 사회에서 분노와 관련된 문제, 그리고 분노의 조절과 건설적 표현 방법을 제안해 보세요.

1.
서론

분노를 명확하게 정의 내리기는 어렵지만 가벼운 수준의 짜증, 성가심, 격노, 격분에 이르기까지 다양한 강도를 포함한 정서 상태라고 생각해 볼 수 있다. 심한 분노를 경험하게 되면 흔히 심장박동이 증가하거나 혈압이 상승하게 되고 속이 거북하거나 소화가 안되며 두통, 어지러운 증상 등이 발생될 우려가 있다. 이에 본론에서는 일반적으로 분노를 일으키는 원인과 상황을 기술하고, 자신이나 우리 사회에서 분노와 관련된 문제, 그리고 분노의 조절과 건설적 표현 방법을 제안해 보고자 한다.
2. 본론

1) 일반적으로 분노를 일으키는 원인과 상황

(1) 과거 경험 프로이트 정신분석 이론에 의하면 분노가 발생하는 원인은 과거 중요하게 여겼던 대상으로부터 경험하였던 욕구좌절의 불쾌한 감정이 부정적인 자극을 제공하는 대상에게 투사해 대상을 파괴하는 공격적인 활동으로 가정하고 있다. 학습이론가들은 분노를 사회적 학습 결과물로 생겨난 행동이라고 본 것이다. 인식 이론을 주장하는 사람들은 자신이 처해있는 주위 상황을 잘못 판단하여 상대방의 행동을 잘못 받아들이고 스스로 잘못된 결론을 내려 화를 낸다고 보고 있는 것이다. …