본문/내용
Ⅰ.
서론
인지 행동 모델은 비합리적 신념, 인지적 오류, 자기 패배적 사고를 변화시켜 감정이나 행동을 변화시키는 것을 목표로 두고 있다. 자기 자신과 타인 및 삶에 대하여 정확하고 객관적인 평가를 내려 합리적이고 기능적인 인지를 창출하는 것을 목표로 두고 있다. 이에 본론에서는 인지 행동 모델에서 기본적인 개념을 정리하되, 등장 배경을 중심으로 과제 작성하시오. 특히, 인지 행동 모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해서 본인의 의견을 포함하여 작성해 보도록 하겠다.1)1) 서보준 외 4명, 사회복지실천기술론, 공동체, 2023.08.30.
Ⅱ. 본론
1. 인지행동모델 개념
1) 도식
모든 상황은 다양한 자극들로 구성되어 있지만 개인은 자신의 인지구조에 따라서 특정한 자극에만 선택적으로 주의를 기울여서 반응하게 되는데 이런 구조를 도식이라고 부른다. 도식은 비교적 안정적인 패턴으로 유사한 상황을 일정하게 해석하고자 하는 경향이 있다.
2) 핵심 믿음
근원적이고 깊은 수준의 믿음으로 흔히 인식되지 못한다. 사람들은 이러한 믿음을 당연한 것으로 간주하고 절대적인 진리로 받아들이고 있다.
3) 중간 믿음 …