본문/내용
1. 공감적 기술
공감적 기술은 대화참여자 사이의 의사소통뿐만 아니라 의사고통의 태도,메시지의 이해와 수용 메시지의 전달 및 반응까지 포함하는 복합적인 성격을 보유한다. 공감은 크게 다음 네 가지 요소를 포함한다. (김혜란, 2022)
이해 Understanding: 공감은 이해하는 것이다. 공감에는 인지적 공감과 정서적 공감이 있다. ‘이해’ 요소는 인지적 공감을 말하는데, 상대방과 같은 감정을 느끼지 않더라도 그가 처한 상황을 인지적으로 이해하는 것을 의미한다.(김혜란, 2022)
감정 Feeling: 공감은 감정을 느끼는 것이다. 공감하는 사람은 감정의 변화를 경험한다. 상대방이 처한 상황에 적절한 감정적 반응을 의미하는 것으로 정서적 공감에 해당한다. (김혜란, 2022)
공유 Sharing: 공감은 경험을 공유하는 것이다. 상대를 인지적으로 이해하고 적절한 정서 반응을 보이는 것을 넘어서 그와 비슷한 멘탈 상태(mental state)로 들어가는 것을 의미한다. 상대의 경험을 시뮬레이션 하면서 그가 느끼는 감정을 나 또한 느끼는 것이다.(김혜란, 2022)
피아구분 Self-other differentiation: 공감은 피아를 구분한다. 다른 사람의 경험과 나의 경험 사이에는…