가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 당 5개 이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 바꾸어~

Ⅰ. 서론

의사소통은 사람과 사람 사이에서 생각과 감정을 교환하는 행위입니다. 다른 사람과 소통할 때 상대방의 의도에 반해 원활한 소통을 하지 못해 관계가 악화될 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 본론에서는 의사소통 역기능에 대해 작성해보도록 하겠습니다.

Ⅱ. 본론

가트만(Gottman)의 역기능적 의사소통은 의사소통 과정에서 서로 충돌하여 긍정적인 감정을 약화시키고 부정적인 감정을 강화하는 의사소통 방법입니다. 기능 부전의 커뮤니케이션 방법은 관계를 파괴하는 위험한 신호로 사용되며, 부정적인 상호작용은 이전의 많은 긍정적인 상호작용의 영향을 배제하는 데 큰 영향을 미칩니다. 실생활의 예로서 이 역기능적 의사소통을 설명하고, 그것을 기능하지 않는 방법으로 변화시켜보도록 하겠습니다.

1. 비난

난판은 상대방의 인격이 보편적으로 잘못되었다는 것을 보여주는 표현입니다.

“그때부터 내 인생은 너 때문에 망했어.” -` “우리가 함께 겪은 어려움이 우리를 성장시켰어.”
“말도 안 되는 소리 좀 그만해” -` “우리 이 문제에 대해서 다시 잘 풀어 나가보자.”
“항상 자기만 생각하고, 하고 싶은 것은 무엇이든 하고,…(생략)