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I. 이론적 배경
인지핸동모델은 1920년대 최초의 인지치료자인 Adler의 개별심리학을 시작으로, Ellis의 이성 및 감성 정신치료, Walker의 이성적 개별사회사업, Glasser의 현실치료, Beck 등의 이론들을 토대로 발전하였다.
이 모델은 인지활동이 행동에 영향을 미친다는 것과 바람직한 행동변화는 인지변화를 통해 이루어질 수 있다는 기본적인 가정을 공유한다.
그러므로 사람들의 감정이나 행동을 결정하는 것은 어떤 사건이나 상황 자체가 아니고 그들이 그 상황을 해석하는 방식에 달려 있다고 보았다. 자신과 타인, 세계 생활사건에 대해 정보를 처리하는 과정에서 왜곡된 사고를 하거나 인지적 오류가 발생하는데 이것이 문제의 핵심이자 원인이 되는 것이다.
Ellis는 합리적 정서치료이론에서 개인의 인지적 사고는 특정한 행동이나 사건에 대하여 부정적이거나 긍정적인 감정을 갖도록 하기 때문에 단순히 행동을 변화시키기보다는 인지체계를 변화시키는 것이 중요하다고 하였다.
또한 인지치료의 대표적 학자인 Beck은 우울증 환자를 면접하면서 이들에게서 나타나는 부정적 사고나 왜곡된 사고, 인지적 오류 등에 주목하였는데, 사고의 내용이 일관적이며…