[토론] 대인관계의심리학 관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제중심적 전략과 정서중심적 전략 중 어느 것이 유용하다고 생각하는가

대인관계의 심리학 관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제중심적 전략과 정서중심적 전략 중 어느 것이 유용하다고 생각하는가 문제중심적 전략은 스트레스 해소와 문제 해결에 효과적인 대처방식이다. 문제되는 행동과 환경적이 조건을 변화해 스트레스 근원에 영향을 주는 것이다. 스트레스 상황에 스트레스의 직접적인 원인과 환경 자체를 바꾸려는 대치전략을 뜻한다. 이 예는 자격증 시험에 합격하고자 정보 수집을 위해 기출문제를 파악한다. 계획은 시험공부 시간표를 짠다. 다음 문제해결에 도움이 되는 지식과 기술을 획득하는 것처럼 도구적이고 과제 지향적인 행동이 같이 포함한다. 목표지향적인 과정으로 스트레스원을 해결하고 그것이 정서나 신체에 미치는 영향도 조절해 관리하는 방향으로 행동하고 생각하게 한다. 즉, 스트레스 이외에도 대처전략은 심리적 적응과 연과되어 있다. 여기에 스트레스 대처전략과 문제해결중심 대처는 적극적 대처방식으로 효과적인 심리적응과 관련한다. 여기에 심리적 안녕과 정적인 관계는 정서적 스트레스를 감소시킨다. 이것은 극복감과 과년하고 스트레스 재발생율도 낮추며 여자대학생들 경우 개인이 생활 스트레스로 인하여 겪는 우울의 수준도 낮다. 정서 중심 대처는 정서적 고통을 줄이려는 인지 과정의 포함이다. 회피, 최소화, 거리 두기, 선택적 주의, 긍정적 비교, 그리고 부정적 사건을 억지로 긍정적 가치를 찾아내기와 같은 전략들까지 포함한다. 역기능적이라는 평가가 많으며, 스트레스 대처척도를 통해 측정이 가 특성 지향적조다 과정 지향적으로 개인의 자원을 청구하고, 초과하는 요구에 한정하여 자동화된 적응 행동과 구별시킨다. 그래서 문제 해결을 필요로 하는 심리적 스…
정서 중심 대처는 정서적 고통을 줄이려는 인지 과정의 포함이다. 회피, 최소화, 거리 두기, 선택적 주의, 긍정적 비교, 그리고 부정적 사건을 억지로 긍정적 가치를 찾아내기와…