[레포트] 상담심리학 인지행동 상담 중 앨리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

Ⅰ.
서론

1. 앨리스의 ABCDE 이론

앨리스에 의하면 현대인들의 마음에서 발생하는 여러 가지 감정적인 문제적인 상황에 부닥치는 이유는 일정한 모습의 사건들 영향이 아닌 그 사건을 알아서 깨닫고 그것을 받아들이는 방식이 잘못되었기 때문이라고 주장한다. 즉 어떠한 사건을 본인이 기존에 가지고 있는 생각에 견주고 살피어 비합리적으로 이해하거나 판단하기에 결과적으로 여러 가지 감정적인 문제적 상황들을 몸소 겪게 된다는 것이다. 앨리스는 이러한 비합리적인 신념을 확인하고 그것에 대하여 반박하며 이것을 합리적인 신념으로 수정하여 나타나는 효과까지의 하나의 경로를 앞의 글자들로 나타내어“ABCDE”모델이라고 정의하였다. 따라서 A는 클라이언트가 어떠한 환경이나 상황에 부닥치게 된 문제적인 사건의 광경이나 다른 일에 앞서 일어난 사건(Antecedents), B의 경우는 이러한 문제적인 광경에 관한 클라이언트의 어떤 사상이나 굳게 믿은 생각에 대하여 그것을 실현하려는 하나의 의지(Beliefs), C는 앞서 일어난 사건으로 인하여 발생되었다고 클라이언트가 알리는 여러 가지 감정과 관련된 또는 행동적인 결과 (Consequences), D의 경우는 …