생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 독후감

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 20년 전, 저자는 파킨슨병 진단을 받았습니다. 처음에는 받아들이기 어려웠고, 세상과 사람들을 미워했지만, 현실을 인정하고 할 수 있는 일과 없는 일을 분리하며, 자신이 바꿀 수 있는 것에 집중하기 시작했습니다. 저자는 자신의 사회적 역할을 완벽하게 수행하고자 의욕적으로 노력했습니다. 하지만 불치병 진단으로 인해 목표를 달성하지 못하게 되었지만, 그 결과 더 행복해졌다고 합니다. 이러한 경험으로 인해 저자는 또 다른 삶의 태도를 얻게 되었고, 이 책도 그 역경과 극복의 결과물이라고 생각합니다. 최근에는 자기 자신을 어른으로 인식하는 연령층이 점점 높아지고 있다는 이야기가 눈에 띕니다. 이는 현대 사회에서 매우 힘든 삶을 살아가는 사람들이 스스로를 보살피는 느낌을 주는 것 같습니다. 세상은 빠르게 변화하고 있지만, 예전의 기준과 기대에 맞춰야 한다는 강한 압박이 여전히 존재합니다. 이에 대해 생각해보면, 이전의 규칙과 관습을 따르지 못한다면 비난을 받는 것이 옳은 것일까요 최근에는 30대 성인들이 멘토를 찾는 이야기도 많이 들립니다. 이는 현대 사회에서 믿을 수 있는 어른들의 부재로 인한 것으로, 이러한 이유로 청년들은 자기 계발과 인간관계 관련 책에 높은 관심을 가지고 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 경우 어떻게 해야할까요 그냥 잊으라고 하면 금방 잊혀질까요 김혜남 선생님 집안에서도 언니의 죽음을 말하는 것이 암묵적으로 금기가 되었다고 합니다. 김혜남 선생님은 억지로 잊으려고 하지 않고, 언니 친구들과 함께 언니 이야기를 나누며 많이 울며 회상 작업을 했습니다. 이를 통해 언니의 죽음을 이겨낼 수 있었다고 합니다. 그렇기 때문에 억지로 잊으려고 애쓰는 것이 아니라 잃어버린 것을 잘 떠나보내는 것이 중요하다는 것을 강조합니다. 어른이 되면서 내 앞에 놓인 문제들에 대해 현명한 선택을 할 수 있을 줄 알았습니다. 책을 읽고 다양한 경험을 …
어른이 되면서 내 앞에 놓인 문제들에…