행동주의 상담이론의 상담기법에 대해 심층 조사하고, 그 중 자신이 효과적이라고 생각되는 상담기법 한 가지를 정하여 그 이유를 기술하시오

행동주의 상담이론의 상담기법에 대해 심층 조사하고, 그 중 자신이 효과적이라고 생각되는 상담기법 한 가지를 정하여 그 이유를 기술하시오  내용 행동주의 상담이론에서는 내담자가 자신의 행동을 변화시킴으로써 스스로 심리적인 문제를 해결하도록 하는 데 초점을 둔다. 이러한 접근법은 인간의 모든 행동에는 일정한 법칙이 있고, 그 법칙을 이해하면 누구나 바람직한 행동을 학습하고 강화시킬 수 있다고 본다. 즉, 개인의 부적응 행동은 잘못된 학습 경험 때문에 생긴 것이므로 이를 제거하거나 수정함으로써 적응적인 행동을 학습시키고 습관화시켜 나갈 수 있다는 것이다. 따라서 인지ᆞ정서ᆞ행동 치료 이론들은 모두 기본적으로 ‘인간은 환경의 영향을 받는 수동적인 존재’라는 전제를 가지고 있다. 행동주의 상담이론에서는 내담자가 자신의 행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있다고 보고 그들에게 바람직한 행동을 학습하도록 도와주는 방법을 사용한다. 즉, 인간에게는 스스로 원하는 목표를 달성하기 위해 노력하고 환경과의 상호작용을 통해 보다 나은 적응을 하려는 경향성이 있기 때문에 이러한 원리를 활용하여 부적응적인 행동을 감소시키고 긍정적인 행동을 증가시키는 데 초점을 두고 있다. 구체적인 기법으로는 모델링, 자기주장훈련, 인지적 재구조화, 이완훈련, 역할연기, 토큰강화법, 타임아웃, 혐오치료 등이 있다. 토큰강화법이란 바람직한 행동을 했을 때 보상으로 토큰을 주는 방법이다. 즉, 아동에게 칭찬받을 만한 행동을 하면 그 대가로 작은 스티커나 동전 같은 토큰을 주어 그것을 모아 일정량이 되면 원하는 물건을 살 수 있게 하는 것이다. 이렇게 함으로써 아동들은 자신들이 좋아하는 일을 하게 되고 긍정적인 강화를 받게 된다. 따라서 …
토큰강화법이란 바람직한 행동을 했을 때 보상으로 토큰을 주는 방법이다. 즉, 아동에게 칭찬받을 만한 행동을 하면 그 대가로 작…