포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 기술하시오

포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 기술하시오  내용 코로나19 사태 이후 우울감불안감 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 노인들의 자살률이 증가하고 있는데, 그 이유는 경제적인 어려움 때문이다. 따라서 정부에서는 이러한 문제점을 해결하기 위한 대책을 마련해야 한다. 우선 사회 취약계층에게 일자리를 제공함으로써 생계유지 및 심리적 안정을 도모하도록 해야 한다. 그리고 재난상황에서의 불안심리 해소를 위하여 상담 서비스를 확대하여야 한다. 마지막으로 지역사회 내 위기상담기관과의 연계체계 구축을 통해 전문적인 치료서비스를 제공받아야 한다. 코로나19 사태 이후 우울증 환자가 크게 증가하고 있다. 특히 젊은 층일수록 더 큰 타격을 받고 있다. 실제로 올해 상반기 2030세대의 자살률은 전년 동기 대비 각각 10%, 15%씩 늘었다. 전문가들은 사회적 거리두기 장기화로 인한 고립감과 경제적 어려움 때문이라고 말한다. 최근에는 ‘코로나 블루’라는 신조어가 등장하기도 했다. 감염병 확산이라는 재난 상황에서 발생하는 우울감 또는 무기력증을 뜻하는 용어다. 이러한 가운데 정부는 지난 8월 13일 국무회의에서 `정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률` 개정안을 의결했다. 이번 개정안은 신종 감염병 유행 시 자가격리자에게 심리지원 서비스를 제공하도록 하는 내용을 담고 있다. 정부는 ‘사회적 거리 두기’ 기간 동안 외출 자제 및 모임 취소 권고 외에도 감염병 예방수칙 준수 여부 점검 강화, 자가격리자 모니터링 실시, 격리 거부 시 고발 조치 등 강력한 대책을 시행 중이다. 이러한 사회적 분위기 때문에 많은 사람들이 심리적 어려움을 겪고 있다. 특히 경제적심리적 위기상황에 놓인 취…
정부는 ‘사회적 거리 두기’ 기간 동안 외출 자제 및 모임 취소 권고 외에도 감염병 예방수칙 준수 여부 점검 강화, 자…