상담이란 무엇인지 정의하고 그에 따른 유능한 상담자의 특징을 세 가지 이상 제시하되, 자신의 특성과 비교하여 서술하시오.

상담이란 무엇인지 정의하고 그에 따른 유능한 상담자의 특징을 세 가지 이상 제시하되, 자신의 특성과 비교하여 서술하시오.

Ⅰ. 서론

상담은 내담자가 호소하는 어려움을 이해하고 이를 돕기 위한 전문적인 활동이다. 상담자는 내담자와 함께 협력하여 최선의 방법을 찾아나가는 과정에서 내담자에게 도움을 준다. 따라서 상담자는 내담자와의 상호작용을 통해 효과적인 상담관계를 형성해야 하며, 이러한 점에서 상담이론 및 기법 등에 대한 지식뿐만 아니라 인간에 대한 기본적인 이해와 공감능력 그리고 타인과의 원활한 의사소통 능력이 요구된다. 본 과제에서는 상담이라는 개념을 명확히 하고, 상담자로서 갖추어야 할 자질 중 하나인 ‘공감’에 대하여 설명하고자 한다. 아울러 최근 이슈가 되고 있는 청소년 자살률 증가 현상과 학교폭력 실태조사 결과를 바탕으로 하여 현재 한국사회에서의 청소년들의 정신건강 상태를 진단해보고, 우울증 예방을 위한 구체적인 실천방안을 제안한다.

Ⅱ. 본론

상담은 내담자가 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 돕는 과정이며 상담자와 내담자 간의 관계 형성 및 신뢰감 조성이 중요하다. 그리고 상담에서는 다양한 기법들이 활용되는데 그 중에서도 비언어적 의사소통 방법들 즉, 표정, 몸짓, 자세, 목소리 톤, 억양, 어조 등이 매우 중요하다. 이러한 비언어적 의사소통 방법들은 상대방에게 영향을 줄 뿐만 아니라 나 자신에게도 영향을 미친다. 따라서 상담에서의 비언어적 의사소통 방법들을 잘 이해하고 적절하게 사용한다면 보다 효율적인 상담 진행이 가능해질 것이다.
상담자가 갖추어야 할 가장 중요한 자질은 내담자와의 공감 능력이다. 유능한 상담자는 자신의 감정을 잘 조절하고 통제하면서 동시에 다른 사람의 감정에도 민감하다. 그들은 자기감정을 이해하고 표현하며…