본문/내용
청소년 개별상담에서 엘리스(Ellis)의 합리적 정서적 행동적 상담에 대한 자신의 생각을 논리적으로 서술하시오 (청소년 복지)
내용
이성적 정서치료는 인간이 이성적이고 바람직한 사고를 할 수 있는 반면 비합리적이고 기능적인 사고를 할 수 있다는 점에 초점을 맞췄다.
따라서 이성적 감정요법은 인간 감정의 가장 중요한 핵심 요소를 인지에 둔다.
또한 정서장애의 주된 원인은 정서상태를 유발한 선행사건보다는 그 기저에 있는 기능장애적 사고에 있다고 본다.
다만 신념은 변화 가능한 것으로 여겨졌고, 지속적인 노력을 통한 변화된 신념과 기능적 사고가 정서장애 개선의 열쇠가 될 수 있다고 접근한다.
구체적인 상담기법은 선행사건(갑)에 대한 신념체계(B)가 결과(C)를 산출하므로 신념체계가 불합리한 경우 논증(D)을 통해 효과(E)를 얻을 수 있다는 것이 골자다.
이때 중요한 것은 그 주장인데, 왜냐하면 의뢰인 자신은 의뢰인이 가지고 있는 잘못된 신념에 대해 소크라테스 테크(Socratic Tech)의 질문법을 이용하여 비합리적 신념을 논리적으로 뒷받침한 증거가 없다는 것을 깨닫기 때문이다.
그래야만 고객은 자신의 신념을 합리적으로 바꾸려는 인식과 노력을 깨닫게 될 것이다.
이 엘리스 이론은 정신적으로 접근함으로써 정서장애의 원인을 개선하려 했다는 점에서 의미가 있다.
인간은 실제로 다양한 비이성적인 믿음을 가질 수 있다. 문제는 이런 부적절하고 자기 패배적인 감정을 유발하는 사고인 비합리적 신념, 즉 왜곡된 사고가 기능 부전으로 이어진다는 점이다.
다만 엘리스는 인간의 행동 자체를 바로잡고 바로잡기보다는 근본 원인을 발견하고 스스로 깨닫고 바꾸려고 하는 치료법을 강조했다.
따라서 다양한 사고와 변화를 겪는 청소년기의 특성상 기성세대의 강요를 거부하고 자발적인 개선을 통해 기능적 신념과 생각을 쌓을 수 있는 엘리스의 합리적인 감정행동치료는 매우 유용한 상담기법으로 꼽힌다.