족저근막염의 원인은 무엇이며 이를 치료할 수 있는 방법은 무엇인가

족저근막염의 원인은 무엇이며 이를 치료할 수 있는 방법은 무엇인가
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족저근막염은 발뒤꿈치부터 발끝까지 발바닥 전체에 통증을 유발하는 질환이다. 자극을 받으면 발의 근막이 커져 염증이 생기고 걸을 때마다 발바닥이 욱신거리고 당기고 따끔따끔한 통증을 느낀다.
건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 25만명이던 환자가 2021년 26만5347명으로 늘었고, 매년 평균 20만명 이상의 환자가 족저근막염을 치료하기 위해 병원을 찾고 있다.
특히 야외활동이 늘어나는 요즘 같은 계절에는 족저근막염을 더욱 조심해야 한다. 걷기달리기등산 등 운동 속도가 빨라지면서 스포츠 활동으로 발바닥에 미치는 영향이 커져 염증 발생 가능성이 커질 수밖에 없기 때문이다. 또한 더운 날씨에 굽이 낮은 샌들과 신발을 장시간 신으면 무게중심이 바닥 쪽으로 기울어져 통증이 발생할 수 있다.
주된 통증은 발바닥이 전기를 느끼는 것처럼 따끔거리고 당기는 느낌이 들며, 아침에 일어난 뒤 발바닥이 방바닥에 닿으면 증상이 악화된다. 또 오래 앉아 움직이려 할 때나 오래 걸을 때도 통증이 올 수 있다.
족저근막염의 원인…(생략)