인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능에 대하여 서술하시오

인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능에 대하여 서술하시오
 내용
인간관계에서 일어나는 비합리적인 사고는 정당하다. 이것은 누군가가 반드시 해야 할 일 자기 자신에게 집중하면 현실에서 충족되기 어려운 지나친 기대를 갖게 된다.
이렇게 되면 타인에 대한 정당한 요구는 개인이 타인에 대한 지나친 기대를 갖게 되고 타인이 이러한 기대를 따르도록 하는 것이다.
​ 다음으로 과장된 사고는 현실을 있는 그대로 보는 것보다 훨씬 과장된 사고이다. 과장된 사고는 정당한 요구가 제대로 충족되지 않을 때 이러한 현실 결과를 과장되게 해석하는 것이다.
셋째, 인간의 품위를 떨어뜨리는 사고방식은 정당한 욕구를 충족시키지 못하는 자신이나 타인은 가치가 없고 비판받아야 한다는 것이다.
​ 넷째, 좌절에 대한 낮은 관용은 사람이 자신의 욕구가 좌절되는 것을 제대로 참지 못하는 경우이다.
일반적으로 이러한 사고방식은 `이 점은 단순히 참을 수 없는 것이다`라는 사고방식으로 표현된다.
보통, 분노는 부정적인 기능만 가지고 있다고 여겨집니다. 따라서 분노의…(생략)