사티어의 경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 가족규칙이다. 이러한 관점에서 본인의 가족의 가족 내 규칙은 무엇이며 어떠한 의미를 가지고 있는지 논하시오

사티어의 경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 가족규칙이다. 이러한 관점에서 본인의 가족의 가족 내 규칙은 무엇이며 어떠한 의미를 가지고 있는지 논하시오  내용 어렸을 때부터 집안의 규칙 중에서 내가 가장 잘 지켜야 할 것은 총 세 가지였다. 첫 번째는 어머니가 식사를 차렸고, 나는 식사를 시작하기 위해 자리에 앉아야 했고, 모두가 식사를 마친 후 우리는 모두 자리에서 일어났다. ​ 나는 어렸을 때 이 규칙들의 의미를 잘 몰랐다. 하지만, 나이가 들면서, 저는 이러한 규칙들이 모든 가족 구성원들을 존중하는 습관으로 이어진다는 것을 알게 되었다. 두 번째는 집을 나설 때, 들어올 때, 그리고 예상치 못한 목적지가 있을 때 반드시 알려야 한다는 것이었다. ​ 그것은 또한 처음에는 그것의 중요성을 알지 못했다. 하지만, 나이가 들면서, 저는 이러한 규칙들을 따름으로써 예상치 못한 사고나 특별한 사건들에 쉽게 대처할 수 있다는 것을 알게 되었다. ​ 사실 가볍게 차를 들이받고 병원에 갔을 때도 가족들에게 미리 알렸기 때문에 혼란스러운 상황에서 병원이 혼자 감당할 수 없는 일들을 바로 처리할 수 있어 다행이라는 생각이 들었다. ​ 세 번째는 `생일`과 같은 기념일을 항상 챙겨야 한다는 것이었다. 나는 나이가 들면서 이것이 정말 중요하다고 생각했다. 생일은 태어난 날이고, 생일을 챙기면서 선물을 주고받는 과정에서 자신의 존재감을 다시 확인할 수 있기 때문이다. ​ 어린 시절에는 이 모든 규칙이 그다지 중요하지 않았지만 나이가 들면서 그 속에 담긴 모든 내적 의미가 `가족 사랑`과 관련이 있다는 것을 깨닫고 부모님께 감사함을 느꼈다. ​ 이런 부분들이 가정 규칙의 습관이 되지 않았다면, 지금 내가 느끼는 가족에 대한 사랑의 일부는 전혀 느껴지지 않았을지도 모른다고 생각하니 아찔하다.