기분장애나 불안장애 관련기사를 조사하고 이로 인한 사회적 부적응 모습을 설명하고 치료방법과 예방책에 대한 자신의 의견을 개진하시오

기분장애나 불안장애 관련기사를 조사하고 이로 인한 사회적 부적응 모습을 설명하고 치료방법과 예방책에 대한 자신의 의견을 개진하시오  내용 기분장애는 우울증과 조울증, 강박장애, 범불안장애, 외상후스트레스장애, 공황장애, 범불안장애 등 특정공포증이 있다. ​ 이러한 장애는 자살, 자해, 극도의 불안 등의 상태를 보이며 일상생활에 지장을 줄 수 있다. ​ 기분장애의 경우 약물치료, 행동치료, 인지치료, 집단치료 등 정신치료가 이뤄진다. 재발 방지와 신속한 증상 안정을 위해서는 약물치료가 가장 중요하고 타인의 안전을 위협할 수 있는 경우 입원치료를 고려해야 한다. ​ 대인관계, 정신적 스트레스, 증상을 악화시키는 사회적 갈등 등을 다루는 정신치료도 병행해야 한다. ​ 불안장애의 경우 장애의 종류에 따라 치료방법이 다를 수 있지만 일반적으로 항불안제나 항우울제를 이용한 약물치료가 주된 치료방법이다. ​ 약물치료의 경우 효과가 나타나기까지 2주 이상이 소요되며, 비약물치료의 경우 인지행동치료를 통해 인지오류를 교정하고, 고객을 불안요인에 노출시키며, 실시간 치료를 통합해 행동과 불안증상을 조절한다. ​ 불안장애의 경우 의뢰인을 지지하고 이해하는 태도가 필요하며, 불안을 유발하는 요인을 의뢰인에게 억지로 노출시키는 것은 좋지 않다. ​ 또한 의사의 처방에 따라 불안요인에 대한 노출정도를 조절하여 대응하는 방법을 익혀야 한다. 불안장애는 다양한 원인에 의해 발생하기 때문에 예방이 어렵지만 휴식, 취미생활 등 심리적 이완을 통해 스트레스를 조절하고 관리하는 것이 필요하다. ​ 또한 기분장애를 예방하기 위해서는 규칙적인 생활을 하고 생활습관의 큰 변화를 피해야 하기 때문에 낮잠이나 늦잠을 자지 않고 낮 동안 많은 햇빛에 노출될 수 있도록 활동량을 늘리는 것이 좋다.