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교류분석을 활용하여 개인의 성장과 변화를 위한 성격 파악 및 심리치료 그리고 상대방과의 교류를 통한 바람직한 의사소통에 대해 작성해보시오
내용
교류 분석은 정신과 의사인 번이 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 상담 이론으로 개발했다.
임상심리학에 입각한 인간행동의 분석체계로서 정신분석의 항조직, 정신분석의 구어체판이라고 한다. 그것은 인간과 삶, 그리고 변화의 본질에 대한 기본적인 신뢰를 가지고 있는 철학적 가정에 기초한다.
교류 분석에서는 세 가지 유형의 커뮤니케이션을 분류했습니다.
첫 번째는 상호 보완적인 교류이다. 동일한 두 개의 자기 상태가 상호 소통에 개입하여 자극과 반응이 평행하게 이루어지는 형태를 말한다.
메시지가 전달될 경우 예상되는 반응은 서로간의 갈등을 최소화하고 원활한 상호작용을 이룰 수 있을 것으로 기대된다.
두 번째는 교차 교류입니다. 예기치 못한 자기 상태가 상호 소통에 관여하여 교차 자극과 반응을 일으키는 형태를 말한다.
어떤 사람이 성인 자아상태에서 반응을 기대하며 자극을 보내지만 부모나 자녀 자아상태에서 상대방이 반응을 보일 때, 그것은 예상치 못한 반응이기 때문에 보내는 사람이 무시당한다고 느낄 수 있다.
세 번째는 백그라운드 교류이다. 그것은 내부적으로 심리적 메시지를 교류하는 것을 말한다. 교류분석을 이용한 바람직한 의사소통은 자신과 타인에 대한 이해의 폭을 넓히고, 스스로 긍정적인 태도를 취할 수 있게 하며, 선택과 결정의 주인이 되어 책임감을 갖도록 촉진한다.
또한 소통의 장애물을 깨닫고 부모의 바람직한 태도 변화를 이끌어내는데 큰 도움이 될 수 있어 부모와 자녀의 관계 개선에 도움이 될 수 있다.