건강행동 시 따를 수 있는 장애물에 관해 논하시오

건강행동 시 따를 수 있는 장애물에 관해 논하시오  내용 나는 인간이 자신의 건강을 위해 다양한 건강을 위한 행동을 취해야 한다고 생각한다. 의료기술의 발달로 기대수명은 늘어났지만 개인은 건강행동 없이는 건강한 삶을 살 수 없다. ​ 건강 행동에는 다양한 장애물이 있다. 첫 번째는 경제적 비용이다. 우리나라는 건강보험이 매우 좋은 나라이다. 우리나라의 건강보험은 다른 나라의 건강보험을 벤치마킹할 정도로 잘 구축돼 있다. ​ 건강행태에 다양한 재원이 투입되는 것은 불가피하다. 건강행동에 있어서, 우리는 비타민과 영양소와 같은 다양한 것들을 섭취해야 한다. 만약 우리가 그것을 살 여유가 없다면, 우리들은 비타민과 영양소와 같은 필수적인 것들을 찾을 수 없을 것이다. ​ 이것은 건강에 대한 격차를 증가시킬 수 있다. 둘째, 심리적 부담이다. 만약 당신이 건강 행동을 한다면 당신은 다양한 것들을 돌봐야 한다. 여기에는 규칙적인 운동, 영양제, 그리고 건강에 이로운 식단 등 다양한 것에 신경을 써야 한다. ​ 신경을 많이 쓰면 심리적 부담이 될 수밖에 없다. 건강행동은 건강한 삶을 살기 위해 행해지는 것이지만, 너무 많은 건강행동을 하게 되면 심리적 부담이 커지게 된다. ​ 셋째, 사회적 관계이다. 인간은 사회적 동물이다. 나는 혼자 살 수 없기 때문에 많은 사람들과 소통하며 살아간다. 사람들과 소통하는 많은 방법들이 있다. 우리가 일반적으로 생각하는 것은 회식이다. ​ 우리는 회식을 하면 술을 마신다. 술을 마시는 것은 건강을 해칠 수밖에 없다. 건강행동을 한다고 해서 사회관계에서 술을 마시지 않으면 사람들과 멀어지게 된다. 술을 마시지 않는 것은 한계가 있기 때문에 건강행동에 장애가 될 것이다.