100세 시대를 살아가기 위한 자기경영법을 제시하고 토론해 보자

100세 시대를 살아가기 위한 자기경영법을 제시하고 토론해 보자  내용 어떤 사람들은 그들이 학생일 때만 무언가를 배우고 스스로를 발전시켜야 한다고 생각한다. 하지만 나는 사람은 죽는 순간까지 끊임없이 자신의 발전을 이루어야 하는 존재라고 생각한다. ​ 특히 요즘 평균수명이 길어지면서 은퇴 후 삶이 과거에 비해 길어졌기 때문에 자신을 더 나은 존재로 발전시키기 위한 자기관리를 지속하는 것이 매우 중요해졌다. ​ 요즘 은퇴 후에도 평생교육 프로그램을 수강하거나 과거에 하지 못했던 것을 배우려는 노인들이 늘고 있다고 생각한다. ​ 무엇보다 건강하고 삶에 만족하는 삶을 위해서는 신체적, 정신적 건강을 지키는 것이 중요하다고 생각한다. 그래서 하루 30분 이상 걷거나 다른 유산소 운동을 하는 것을 게을리 하지 않을 것이며, 또한 꾸준히 명상을 할 것이다. ​ 또한 노후에 건강하지 않은 활동으로 인해 한꺼번에 많은 돈을 지출하게 되는 경우가 많아져 재테크에 대한 학습이 게을리하지 않을 것이라는 점을 고려할 때 경제력을 갖추는 것이 매우 중요하다. ​ 또한 더 나은 나 자신이 되는 것은 정신적으로 큰 만족감을 주기 때문에 내가 가고 싶은 방향에 대해 계속 생각하고 이를 위해 해야 할 노력을 객관적으로 검토할 것이다. ​ 또한 다양한 것을 경험하고 느끼면서 정서적으로 경험의 폭을 크게 늘려 남을 있는 그대로 받아들이고 배려하는 성숙한 사람이 되도록 노력할 것이다.