피로세포 독후감

 피로세포  본문 한국 직장인들이 매일 하는 말 중 하나가 너무 힘들어서 죽는다는 것이다. 과중한 업무량으로 세계적으로 유명한 한국 직장인들의 소망은 마음껏 쉬는 것이라고 생각한다. 장난삼아 부모보다 피로를 풀어줄 건강식품과 영양제에 대한 세대들의 관심이 높다는 얘기도 들린다. 그러나 대부분은 이러한 피로감의 존재를 어렴풋이 알고 있을 뿐, 그 피로감을 해소하고 줄일 수 있는 방법에 대해서는 자세히 알지 못하는 경우가 대부분이다. 이 책의 저자인 이동환 원장은 누구보다 피로세포에 관심이 많고, 이 책의 내용을 꼼꼼히 담아냈다. 그것은 이 피곤한 세상에 살고 있는 많은 현대인들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕고 있다. 저자는 서문에서 이 책의 주제이기도 한 피로는 당뇨병 등 다른 질병처럼 구체적인 수치를 근거로 진단할 수 있는 질환이 아니기 때문에 정의하기가 매우 어렵다고 분명히 밝히고 있다. 그럼에도 불구하고 의학 전문가로서 이 피로를 철저히 파헤치는 궁극적인 목표는 내가 말했듯이 우리 현대인들에게 만성적인 어려움의 근원이다. 이런 피로를 들춰내기 위해서는 필자가 우리 몸의 기본 단위세포를 의심해야 한다고 한다. 이것은 이 세포들이 우리 몸 어딘가에 보이지 않는 복잡한 원인들로 인해 피로를 일으키고 있다는 것을 의미한다. 그러므로, 우리는 세포를 이해하지 않고서는 우리의 만성 색소를 해결할 수 없다. 이 책에 수록된 많은 내용 중 가장 기억에 남고 유익한 부분은 영양제와 관련된 내용이었다. 사실 과일과 야채를 남들보다 많이 먹는 것이 자랑스러워서 먹을 영양제가 별로 없었다. 오히려 음식이 넘쳐나는 이 세상에 이렇게 영양제를 따로 내야 하는 것 아니냐는 의구심이 들었다. 하지만 문제의 요점은 우리가 오늘날…
이 책에 수록된 많은 내용 중 가장 기억에 남고 유익한 부분은 영양제와 관련된 내용이었다. 사실 과일과 야채를 남들보다 …