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침침한 눈 건조한 눈
저 자 : 눈치코치한의원
출판사 : 건강다이제스트
앞이 보이지 않는 사람과 소리를 들을 수 없는 사람 중에 누가 더 불행할까 장애를 가진 당사자 분이야 두 분 모두가 불행한 일이지만 그래도 굳이 비교한다면 앞을 볼 수 없는 사람이 더 불행할 것이라고 한다. 그만큼 세상을 바라볼 수 있다는 것이 중요하다는 이야기일 것이다. 몸이 천냥이면 눈은 구백냥이라고 하는 옛말도 있듯이 우리 몸에서 눈이 차지하는 비중은 무척 크다. 우리가 외부로부터 얻는 정보의 80% 정도는 눈을 통해서 얻는다고 한다. 눈은 17천 가지의 색을 구별할 수가 있고, 1km의 거리에서 촛불의 1천만분의 1의 빛을 감지할 수 있는 엄청난 능력을 가지고 있다고 하니 참으로 놀랍기만 하다.
나는 시력이 좋지 않아서 고생을 많이 한다. 우선 안경을 써야 하는 불편함이 따르고 운동이나 일을 할 때 땀이 나면 안경이 미끄러져 흘러내리기도 하고, 눈을 좀 사용하면 쉬 피로해지기도 하는 등 불편이 참으로 많다. 우리가 흔히 시력이 좋다 나쁘다고 말하는데, 시력이란 눈을 통해서 물체의 존재와 모양, 색깔, 물체의 움직임과 위치, 밝고 어두움 등을 알고 구별하는 능력을 말한다. 지구상에 존재하는 동물 중에서 가장 시력이 좋은 것은 타조라고 한다. 타조의 시력은 25.0정도로 가시거리가 20km에 달한다고 한다. 그 다음이 매가 9.0정도로 10~15km 정도를, 독수리, 갈매기는 5.0정도로 7~10km 정도를 볼 수 있고, 기린의 가시거리는 4~7km라고 한다.
우리는 보통 1.5면 시력이 좋다고 하는데 위의 짐승들의 시력에 비하니 보잘 것이 없다. 사람 중에는 몽고 초원에서 사는 사람들의 시력이 가장 좋다고 한다. 몽고 사람들은 우리보다 무척 좋은 2.0~2.5 정도라고 한다. 아마도 초원에서 멀리 바라보아야 …
우리는 보통 1.5면 시력이 좋다고 하는데 위의 짐승들의 시력에 비하니 보잘 것이 없다. 사…
○ 근시 개선 자연요법
○ 노안예방