철학이라는 해독제 독후감

 철학이라는 해독제
 본문
각박한 현실을 살아가고 있는 오늘날, 사람들의 번아웃은 매우 일반적이고 쉽게 찾아볼 수 있는 매우 안타까운 현상이 되었다. 이 책의 저자는 그 이유를 완벽주의에서 찾는다. 숫자와 계산, 수익성, 효율성을 최우선으로 하는 이 세상이 우리에게 완벽을 요구하기 때문이다. 그래서 우리는 항상 충분히 노력하지 않은 것에 대해 죄책감을 느끼고, 결국 우리의 소중한 생명을 위험에 빠뜨리고 만다. 그러나 세상이 우리에게 무엇을 요구하든, 결국 그 요구에 응답하는 것은 우리 자신이다. 그러나 저자는 단호하게 말한다. 그런 요구에 응할 필요는 없다고 말한다. 사실, 저자 역시도 무기력증과 탈진을 겪었다. 하지만 그는 철학을 만나고 철학에 기초한 명상을 시작함으로써 그러한 불안에서 벗어날 수 있었다. 철학이 이렇게 이야기했기 때문이다. 인간은 완벽할 필요가 없다. 인간으로 살아가기에 충분하다. 철학과 명상을 통해 다시 인간이 된 것뿐인데 불안과 무기력 등 부정적인 감정은 완전히 사라졌다. 이런 경험을 대중과 공유하기 위해 `철학이라는 해독제`를 썼고, 곧바로 해외 11개국과 저작권 계약을 마쳤다. 또한 프랑스 공영라디오 방송인 퀼타이어에서도 책 내용이 방송되어 청취자들의 큰 사랑을 받았다. 만약 여러분 또한 불안과 무기력증으로 고통 받고 있다면, 이 책을 읽고 철학으로 해독해 보는 것은 어떨까
프랑스의 대표적인 명상 교육자인 파브리스 미달은 철학 박사까지 받은 철학자라는 점에서 독특한 역사를 갖고 있다. 저자의 책인 만큼 `철학의 해독제`는 철학과 명상의 경계를 자유롭게 넘나든다. 우선 불안과 무기력증에 시달리는 현대인에게 도움이 될 수 있는 문장 40개를 처방한다. 이 문장은 철…