염증 해방 독후감

 염증 해방  본문 나는 개인적으로 병원에 가는 것을 별로 좋아하지 않는다. 그래서 때로는 가족들과 주위 사람들로부터 바보같다는 소리를 듣곤 한다. 병원에 가서 처방을 받고 치료를 받으면 금방 나을 수 있는데 뭐하러 그렇게 고생을 하냐며 말이다. 이제는 고인이 된 애플의 창업자 스티브 잡스 역시 ‘자연치유’의 힘을 믿고 그것을 실천하려고 고집을 피우다가 일찍 죽었다는 사실은 이미 대중들에게 잘 알려진 사실이다. 그럼에도 불구하고 나는 자연 치유의 힘을 믿는 편이다. 서양 의학의 출현과 함께, 많은 것들이 발전했다. 특히 수술 방법이 발달한 것으로 보인다. 그러나 칼을 몸에 대고 살이 찢어지는 모습은 비인간적으로 느껴진다. 물론 유용성은 잘 모르겠지만, 정말 그런 방법밖에 없을까 또한, 사람이 만든 약을 먹어도 괜찮을까 이 부분에 대해서도 여러 가지 관점이 있다고 생각합니다. 저자는 한의사이다. 그는 음식으로 그것을 치료하는 한의사입니다. 이 책은 우리 몸의 질병의 원인이 몸의 염증, 특히 만성 염증임을 밝히고 있다. 염증은 신체의 모든 부위에 영향을 미친다. 장, 자율신경, 심지어 뱃살까지도 만성 염증 그 자체임을 밝힌다. 동시에 이 같은 염증의 원인을 규명하고 다양한 해결책을 제시한다. 그 내용은 매우 실용적이고 매우 도움이 된다. 그게 다가 아닙니다. 2부에서는 염증을 억제하는 다양한 음식을 소개합니다. 이러한 음식들은 우리 주변에서 흔하다. 나의 건강을 지키기 위해 필요한 것들이 멀리 있지 않고 쉽게 구할 수 있다는 것도 감사…
저자는 한의사이다. 그는 음식으로 그것을 치료하는 한의사입니다. 이 책은 우리 몸의 질병의 원인이 몸의 염증, 특히 만성 염증임을 밝히고 있다. 염증은 신체의 모든 부위에 영향을 미친다. 장, 자율신경, 심지어 뱃살까지도 만성 …