신경 끄기의 기술 독후감

 신경 끄기의 기술  본문 이 책 신경 끄기의 기술에서 말하는 가장 중요한 것은 바로 선택과 집중이다. 인생에 있어서 내가 생각하는 가치 있는 것을 얻기 위해서는 그에 따르는 부정적 경험을 극복해야 한다는 것이다. 이를 통해 인생에서 내가 마주치는 모든 것이 아닌 별로 중요하지 않은 모든 것들을 향해서 "꺼져줄래"라고 말하는 것이 무엇보다 중요하다. 이런 과정을 통해 나에게 진짜로 중요한 것에 쓰기 위한 것이다. 우리는 `기꺼이 신경 쓸 대상`을 좀 더 꼼꼼히 고르게 될 것이고 이를 통해 우리는 성장하고 성숙해지는 단계를 거치게 되는 것이다. 사람은 진짜로 가치 있는 것에만 신경 쓰는 법을 배울 때 비로소 성숙해질 수 있다. 자신의 인생에서 성공을 결정하는 중요한 질문은 `나는 무엇을 즐기고 싶은가`가 아니라, `나는 어떤 고통을 견딜 수 있는가`일 것이다. 행복을 찾는 길에는 똥 덩어리와 치욕이 널려 있다고 저자는 말한다. 기회와 뉴스가 넘쳐나는 시대다. 무에서 유를 창조하는 성공 스토리가 미디어를 차지하고, 사람들은 서로를 비교하며 자신의 버킷 리스트를 채운다. 남에게 뒤처져서는 안 된다는 경쟁의식과 끊임없이 무언가를 소유하려는 조급함이 우리를 짓누른다. 더 노력하고, 서두르고, 더 성공해야 인생도 위대하다는 바이러스 같은 공식이 있다. 하지만 우리가 놓치고 있는 게 있어요. 모든 일에는 기회비용이 있다는 사실이다. 빌 게이츠는 30대 대부분을 일주일에 5일 사무실에서 잠을 자며 보냈고, 스티브 잡스는 큰딸을 잘 돌보지 못했다. 대단해 보이는 일…
기회와 뉴스가 넘쳐나는 시대다. 무에서 유를 창조하는 성공 스토리가 미디어를 차지하고, 사람들은 서로를 비교하며 자신의 버킷 리스트를 채운다. 남에게 뒤처져서는 안 된다는 경쟁의식과 끊임없이 무언가를 소유하려는…