당신이 옳다 독후감

 당신이 옳다
 본문
저자는 이 책을 통해 `적절한 심리학`이라는 새로운 패러다임을 통해 강력한 치유 원리와 구조를 제시한다. 본질을 터치해 세상을 바꾸는 적절한 기술처럼 사람의 마음과 존재의 본질을 움직여 상처를 치유하고 생명을 회복하는 심리를 말한다. 복잡한 이론과 전문가 진단, 집밥에 의존하지 않고도 타인을 돌보고 스스로 치유할 수 있는 간단하지만 강력한 힐링법이다. 그 핵심은 공감이며, 한 사람의 고통은 물론 자신의 섬세한 시선과 응원이 바탕이 된다. 공감은 다름 아닌 치유사 정혜신이 극한 상황에서 사람들을 구한 결정적 무기다. 수십년간 `길의 치유사`로 국가폭력 피해자, 쌍용차 해고노동자, 세월호 참사 등을 치유하고 복구하는 데 힘써왔는데, 저자는 공감력이 어떤 치료법이나 전문가의 자격증보다 강하게 사람들의 마음을 살리는 힘을 발휘한다는 것을 확인했다. 삶의 외적 조건이나 역사가 아닌 그 사람의 존재 자체에 초점을 맞추고, `내 감정`을 묻는 질문과 지원을 통해 존재의 핵심을 정확히 자극하는 심리심폐소생술도 공감을 부르는 이름이다. 이 공감을 통해 자신에 대한 실제 이야기를 시작하면 누구나 짓눌린 `나`를 되살리고 자신의 상황과 문제를 스스로 볼 수 있는 힘과 호흡을 회복할 수 있다. 그래야 전문가에게 마음을 맡기지 않고 위급한 상황에서 벗어나 결정적인 순간에 사람들을 구할 수 있다는 점을 강조한다.
`공감행동 지침`을 표방한 이 책은 1장에서 존재의 개성을 무시하는 사회적 시선과 환경을 통해 오늘날 우리가 아픈 이유를 들여다본다. 2장은 우울증 등 진단이 과도하게 발현되고 일상생활이 아웃소싱되는 현실을 직시해 심리심폐소생술의 중요성을 강조한다. 3장은 "공감"에 대한 잘못된 생각을…