당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
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누구나 노화에 대해 알고 있지만 이를 외면하는 진실이 있다. 비록 100세 시대가 도래했지만, 우리는 오랫동안 "건강하게" 살 수 있을까 노화를 제대로 연구하기 위해 카이스트에서 의학박사 학위를 받은 서울아산병원 노화의학과 전문의인 노화생물학자 정희원 교수는 말한다. 지금과 같은 생활방식으로는 평균수명이 늘어나도 고통스러운 노년을 피하기 어렵다. 그것은 단지 입원하는 것에 대한 문제가 아니다. 인구통계학적, 제도적 특성상 경제활동에서의 완전한 은퇴는 상상하기 어렵고 한국 사회에서 생존과 삶의 질의 문제이기 때문에 신체적 치료를 받기가 더욱 어려워질 것이다. 고령화가 가속화되는 주된 원인은 `고통을 최소화하고 쾌락의 양을 쉽고 가능한 한 증가시킨다`는 자본주의의 편안함이다. 애초에 사람의 몸은 많이 움직이도록 설계되어 있지만, 우리는 가까운 거리에서도 엘리베이터, 택시, 자가용을 이용한다. 소비되는 열량은 낮지만, 당신은 클릭 한 번으로 자극적인 음식을 주문한다. 여기에 스마트폰의 끊임없는 알람과 새로운 콘텐츠의 자극이 더해져 뇌에 과부하가 걸리고 더 많은 자극…