늙는다는 착각 독후감

 늙는다는 착각  본문 오래오래 건강하게 살고 싶다는 소망은 모든 인간의 소원일 것이다. 이에 더해 젊음을 유지할 수 있다면 더할 나위 없이 좋을 것이다. 그러나 기대와는 달리 매년 우리는 노화와 질병을 운명처럼 받아들이는 삶을 맞이하고 있다. 나는 건강하고 오래 살기 위한 인간들이 가지고 있는 기본적인 희망을 잃지 않기 위해 현대의학에 의존하지만, 시간의 흐름을 막을 방법은 없다. 하지만 그게 정말 불가능할까 하버드 대학의 교수인 심리학의 거장 엘렌 랭어는 이러한 고정관념에 대해 의문을 제기한다. 사실, 우리는 시간을 되돌릴 수 없다. 하지만, 랭어는 만약 우리가 가능성의 심리를 안다면, 우리는 질병을 건강으로, 노화를 젊음으로 바꿀 수 있다고 말한다. 늙어가는 환상에서 벗어나 독립생활을 할 수 있는 기회는 무궁무진하다. 전 세계적으로 높은 평가를 받고 있는 `시간의 역연구`가 이를 증명한다. 실험 전까지만 해도 70, 80대 노인들은 안경을 써도 글자가 보이지 않아 독서를 포기했고, 천천히 걷기가 민망해 골프를 치지 않았고, 식사 메뉴를 고를 때도 소화가 잘 되는 음식만 골랐다. 하지만 20년 전처럼 혼자 타임머신을 타고 일주일을 보낸 노인들은 청력, 기억력, 그립감이 크게 향상됐고 키, 몸무게, 걸음걸이, 자세 등 수많은 측정에서 훨씬 젊어졌다. 젊어 보이는 사람들은 서서히 늙어가는가 나이든 사람과 젊은 사람 중 누가 더 오래 살 것인가 조기 탈모로 인해 대머리가 된 사람들은 비발인 사람들보다 노화와 질병의 위…
전 세계적으로 높은 평가를 받고 있는 `시간의 역연구`가 이를 증명한다. 실험 전까지만 해도 70, 80대 노인들은 안경을 써도 글자가 보이지 않아 독서를 포기했고, 천천히 걷기가 민망해 골프를 치지 않았고, 식사 메뉴를 고를 때도 소화가 …