나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감2

 나의 하루는 4시 30분에 시작된다  본문 새해가 되면 많은 사람들이 한 해 자신이 성취하고자 하는 목표를 세운다. 그리고 거의 모든 사람들이 자신의 야심찬 프로젝트를 완수하기 위해서 하루를 빨리 시작하기 위하여 일명 ‘미라클 모닝’을 계획 중 하나에 포함시킨다. 미라클 모닝은 새벽 일찍 남들보다 하루를 시작하는 것을 말한다. 그러나 대부분의 사람들은 ‘작심 삼일’을 경험하게 되고 다시 본래의 일상으로 돌아오게 된다. 그러면서 자신을 자책하고 의지력을 한심하게 생각한다. 다른 사람들의 이야기인 것처럼 말했지만 부끄럽게도 내 자신의 모습이다. 규칙적인 생활을 하는 것은 굉장히 어렵다. 특히 그것이 아침 일찍 일어나는 일이라면 더욱 말이다. 나는 전형적인 올빼미족으로 밤 늦게까지 잠을 이루지 못하는 스타일이다. 그래서인지 유독 아침잠이 많아서 아침 일찍 일어나는 것이 무척 힘들다. 알람을 분명 들었지만 5분만, 10분만 더 하다보면 어느새 2시간이 훌쩍 지나있다. 그래서 새벽 4시 30분은 언감생심 10시에 일어나는 것이 부지기수이다. 코로나 19 시대가 되면서 재택 근무 인원이 많아지며 출퇴근이 비교적 자유로운 사람들이 증가하면서 아침 시간을 효율적으로 활용하고 싶어하는 사람들의 수가 증가하고 있다고 한다. 새벽 기상은 유명한 기업 CEO들이 실천하는 시간을 유용하게 사용하는 방법 중 하나이며 성공을 위한 대표적인 습관으로 잘 알려져있다. 그러나 이것을 꾸준하게 실천하는 것은 여간 쉬운 일이 아니다. 아침에는 1분 1초라도 더 잠을 자고 싶은 것이 인간이 가진 본능이라고 생각한다. 이 책의 저자는 변호사로 활동하며 현재 4시 30분 기상을 직접 실천하면서 새벽 하루를 시작하는 위대한 힘에 대하여 전파하고 있는 인플루언서이다. 저자 역시 과거에는 틈만 나면 쏟아지는 잠을 자기 위해서 …
이 책의 저자는 변호사로 활동하며 현재 4시 30분 기상을 직접 실천하면서 새…