나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 독후감

나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 직원이 추천해준 책 한권 “나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임”프레임이라는 낮선 단어를 보고 어학사전을 검색해보니 “틀”이라는 뜻으로 여러 의미가 있으나, 언론보도와 관련해 가장 많이 쓰이고 있다. 라고 쓰여져 있으며 작가가 말하는 프레임은 심리학에서 “세상을 바라보는 마음의 창”을 의미 하면서 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 관조하는 사고방식, 세상에 대한 비유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 여기에 속한다고 이야기 하고 있다. 이 책은 또한 젊은 나는 마흔이 되면 지금보다 훨씬 더 고상해질 줄 알았고 마법에 걸린 것처럼 저절로 인생을 알게 되고, 다른 사람들에게 더 관대해지고, 무엇보다 더 지혜로운 사람이 될 것으로 기대 했거만 여전히 싱거운 농담을 즐기고, 노는 것을 좋아하며, 무시당하면 발끈하는 옛 성품 그대로다. 나이가 들면 지혜로워져야 한다는 이상과 그렇지 않은 현실 속에서 내린 지혜의 정의는 “지혜는 한계를 인정하는 것이다.” 자신이 아는 것과 알지 못하는 것, 할수 있는 것과 할수 없는 것 사이의 경계를 인식하는 데서부터 출발한다고 믿는다. 심리학은 우리 마음이 얼마나 착각과 오류, 오만과 편견, 실수와 오해로 가득차 있는지를 적나라하게 보여주는 동시에 허점들이 프레임이라고 하는 마음의 창에 의해서 생겨남을 증명하고 있다. 어떤 프레임을 통해 세상에 접근하느냐에 따라 삶으로부터 얻어내는 결과물들이 결정적으로 달라지기 때문에 최상의 프레임으로 자신의 삶을 재무장하겠다는 용기, 나는 이것이 지혜의 목적지라고 말하고 있다. 마음먹기를 아무리 거듭해도 그 효과가 며칠 가지 않는 것은 프레임의 원리를 모르고 있는 탓이라고 확신하기 때문이다. 이 책은 1. 나를 바꾸는 프레임 2. 세상, 그 참으수 없는 애매함 3. 자기 프레임,세상의 중싱은 나 4. 현재 프레임, 과거와 미래가 왜곡되는 이유 5. 이름 프레임, …
이 책은 1. 나를 바꾸는 프레임 2. 세상, 그 참으…