나는 살기 위해 자연식 한다 독서감상문

“나는 살기 위해 자연식 한다.”
저 자 : 송 학 운
출판사 : 동녘라이프
출판일 : 2010. 06.07.
암 진단을 받고 살기 위해 자연식을 선택한 남자, 자연 속에서, 자연에 순응하며, 자연식 식단으로 암을 완치하다!
암을 이겨낸 자연 생활과 자연식 밥상을 소개하는 건강서 『나는 살기 위해 자연식 한다』. 자연식을 먹으면 우리 몸이 얼마나 건강해 질까 ‘목숨 걸고 편식하다’에 소개된 송학운, 김옥경 부부는 17년 자연식 실천으로 직장암으로 6개월 시한부 선고를 받았던 남편이 완치되는 결과를 보여줬다. 이 책은 자연으로 돌아가 목숨 걸고 편식해서 건강을 되찾은 송학운이 자연식 밥상과 건강한 삶을 살아가는 지혜를 전하고 있다.
첫째 암에 걸린 자신의 상태를 분석하여 암에 걸리지 않기 위해 우리가 가져야 할 자세에 대해서 이야기한다.
둘째 건강한 삶을 살기 위해 우리가 지내는 생활환경을 바꾸는 방법을 소개한다.
셋째 자연을 그대로 담은 식단을 통해 몸을 살리는 먹을거리들을 제시한다.
넷째 자연의 섭리를 지키며 건강하게 지내는 올바른 생활 습관을 알려준다.
다섯째 선천…(생략)