기분을 관리하면 인생이 관리된다 독후감

 기분을 관리하면 인생이 관리된다  본문 기분은 우리가 행복한 인생을 살아갈 수 있느냐 없느냐를 좌우하는 핵심 열쇠라고 생각한다. 하루를 시작하는 아침부터 좋지 않은 일에 휘말려 기분이 나쁜 상태로 시작하면 그 날의 하루는 정말이지 최악으로 치닫는 경우를 느껴본 적은 누구나 한번쯤 있을 것이다. 그래서 좋지 않은 부정적인 기운을 내게서 얼른 사라지게 하고 기분 좋고 활기차고 즐거운 기운으로 전환하는 것이 무엇보다 중요하다. 이 책은 그런 의미에서 매우 좋은 책이라고 생각한다. 사실 부정적인 기운을 긍정적인 기운으로 바꾸는 것이 중요하다는 것은 누구나 잘 알지만 정작 그것을 실천하는 것은 매우 어렵기 때문이다. 이 책은 우리가 살아가면서 겪는 다양한 상황을 분류해 제시하고, 각각의 경우에 어떻게 대처해야 하는지 알려주는 이 책은 우리의 상처받은 마음을 달래기 위한 자기계발서이자 마음을 치유할 수 있는 힐링서로 사용될 수 있다고 생각한다. 자신에 의해 선택된 언어와 따뜻한 감성으로 다양한 정신적 동요를 어루만진다. 남성 작가가 돋보이기 어려운 세밀한 감정 분석과 적절한 언어 선택이 돋보인다. 우리의 삶에서, 우리는 모든…
기분은 우리가 행복한 인생을 살아갈 수 있느냐 없느냐를 좌우하는 핵심 열쇠라고 생각한다. 하루를 시작하는 아침부터 좋지 않은 일에 휘말려 기분이 나쁜 상태로 시작하면 그 날의 하루는 정말이지 최악으로 치닫는 경우를 느껴본 적은 누구나 한번쯤 있을 것이다. 그래서 좋지 않은 부정적인 기운을 내게서 얼른 사라지게 하고 기분 좋고 활기차고 즐거운 기운으로 전환하는 것이 무엇보다 중요하다. 이 책은 그런 의미에서 …