감정의 발견 독후감

 감정의 발견  본문 오늘날 현대를 살아가는 현대인들의 정신 건강 상태는 과연 몇점일까 문명과 과학 기술의 발전으로 우리의 삶은 훨씬 더 윤택하고 풍족하고 편리해진 것은 사실이다. 하지만 그렇다고 해서 우리가 과연 더 행복해졌을까 우리의 정신 건강은 과거보다 더 좋아졌을까 단순하게 생각해보아도 대부분의 사람들은 그렇지 않다고 할 것이다. 오히려 늘어난 시간 덕분에 우리는 더 많은 노동에 시달려야 했고 인터넷의 발달로 우리는 익명의 사람들로부터 수많은 악성 댓글과 인신공격등 악플에 시달려야 했다. 이처럼 기술의 발전에는 수많은 양면이 존재하기 마련이다. 갈수록 각박해지는 현시대에서 엎친데 덮친 격으로 코로나 19 바이러스가 창궐하게 됨으로써 우리 인류가 받아야 할 스트레스는 더더욱 가중되었다고 할 수 있을 것이다. 수많은 사람들이 우울와 지독한 고통을 호소하며 정신과를 찾거나 심리 상담을 받는 사람들의 수가 증가하고 있고 이와 관련된 범죄 뉴스가 심심치 않게 보도되는 것을 볼 수 있다. 이른바 ‘분노 조절 장애’와 같은 현상은 사회적으로도 이미 심각한 문제로 인식되고 있다. 또한 상대를 인정하지 못하는 이기적이고 개인주의적 형태로 ‘공감 능력의 부재’역시 아주 심각한 사회적 문제라고 할 수 있을 것이다. 저자는 이 책에서 어린 시절 지독한 왕따와 괴롭힘, 성적 학대등 일반 사람이라면 평소 겪지 않았을 일들을 수차례 겪으면서 자신이 느꼈던 감정들과 기분에 대해서 담담하게 저술하고 있다. 그가 구세주라고 표현하는 마빈 삼촌이 아니였다면 그는 자신이 온전한 인간으로 성장할 수 없었을 거라고 말한다. 그렇다면 마빈 삼촌은 그에게 어떤 힘을 주었던 것일까 사실 그가 삼촌에…
저자는 이 책에서 어린 시절 지독한 왕따와 괴롭힘, 성적 학대등 일반 사람이라면 평소 겪지 않았을 일들을 수차례 겪으면서 자신이 느꼈던 감정들과 …