[독후감]나는 생각이 너무 많아-크리스텔 프티콜렝

대학생 시절 내가 생각이 너무 많다며 지인에게 추천받은 책이다.
책에서 말하는 정신과잉은 감성뇌가 활발했던 10대, 20대 시절 아주 심했던 것 같다. 그때는 이 책을 읽을 여유도 없었던것 같다. 이제 읽어보니 공감이 많이되고 그 때의 내가 얼마나 힘들었는지 돌아볼 수 있게 된 것 같다. 그리고 왜 이제야 이 책을 읽게 되었을까 하는 생각도 들었다.

자기 생각의 흐름을 통제할 수 있어야만 한다. 그러자면 생각하는 나를 바라볼 수 있어야 한다. 생각의 흐름을 조금 늦추고 수많은 갈림길 중에서 자기가 갈 길을 선택해야 한다는 뜻이다. 자신이 어떻게 생각을 하는지 주시해 보라. 자신의 사고 과정을 역방향으로 추적해 보라.-77pg.